接觸過衝動、容易分心孩子的大人都知道，他們不只是難以專心和莽撞，也經常會有交朋友的挫折。
傑克拔現下在努力的，【1.覺察】讓他們看見自己的困境，明白我除了原本的逃避策略外，【2.技巧】還有其他選擇可以使用；然而，【0.好關係】這些都要在好關係下才能幫助他們看見和學習。
孩子陷入困境時，會再一次的分心和衝動來迴避本來的問題。『喔！那分心和衝動就有功能囉？』
是的！
分心衝動讓她們挫折，挫折後的分心衝動，可能轉移注意力、可能製造新的狀況，使自己不必面對原本的挫折。一直負向循環。
不只如此，分心衝動的孩子在與人相處時會有個"牛"性子，知道自己做不好做不到又被同儕、大人逼著做時，會很倔強很拗。這不只是學習，連一起玩個遊戲都會出現這些狀況，因為要[花心力]這檔事，對這些孩子就是苦差事。
如果傑克拔站在極權的高度，那這些孩子只會怕我卻很難打從心裡跟隨我；現在，我抓牢最基本的要求，全然包容他的不夠好、告訴他值得一試的方法、一起練習各種技巧、能夠陪伴他度過難關，雖然過程.....真的挺辛苦der，但過了一個[山頭]的舒暢感與成就各自留在心頭，回到原本的生活繼續發酵。
Good Job！給孩子！給自己！
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